Uzun, ince ve pürüzsüz… Pek çok kadının hayali top modellerinki gibi bacaklara sahip olmak. Ama onlar gibi kusursuz bacaklarınız yok diye de panik yapmanıza gerek yok tabii ki. Uzmanlar, yaz boyunca fit bacaklarla şaşırtmanın yollarını yolunu gösteriyor. 1. Spor Bacaklardaki en önemli sorunlardan biri şüphesiz üst bacakların kalın olması. “Üst bacaklarınızın kaslı ve ince görünümü [...]
Asghar Farhadi’nin İspanyolca çektiği ilk film olan ve prömiyeri Cannes Film Festivali’nde gerçekleşen Herkes Biliyor, karşılaşılan bir olay sonucu bazı gerçeklerle yüzleşmek durumunda kalan ve parçalarına ayrılan bir hikâyesini ele alıyor. Buenos Aires’te yaşayan Laura, kız kardeşinin düğünü için çocuklarıyla birlikte İspanya’daki köyüne gider. Bu mutlu buluşma aile ve eski tanıdıklarla birlikte kutlanırken Laura’nın büyük [...]
Hem yazın müjdecisi olan mevsimdir ilkbahar hem de küçük bahar kaçamaklar yapmanın tam zamanı! Havaların ısındığı, doğanın kendini yaza hazırladığı bu aylarda insanın içi de kıpır kıpır olur. Bahar ayları keşfetmek ve doğayla buluşmak için harika bir zamandır da aynı zamanda. İster doğası ve sıcacık insanlarıyla Ege ve Akdeniz sahillerine inin isterseniz de hafta sonlarınızı [...]
Kaldırın kışlıkları. Artık güneş gökyüzünde ışıl ışıl yükseliyor. Renkler belirginleşti, dallar tomurcuklandı. Mevsim bahar, doğa uyanıyor; siz de uyanın. Gri betonlar arasında, bir avuç çimenin üzerinde karşılamayın baharı. Tamam uzun tatilleri yaza saklamak kadim bir kural. Ama birkaç güncük veya günübirlik kaçamaklara hep imkan bulunur. Söz veriyoruz ciğerleriniz açılacak, yüzünüz gülecek. En yakınından az uzağına [...]
Türkiye’de kadınların modaya ilgili bir hayli fazla ama erkekler o kadar ilgi duymuyor… Ama şık giyinmek , şıklık ayrı bir meziyet. Peki erkekler giyinirken nelere dikkat etmeli? İKİ DÜĞMELİ TAKIM ELBİSE ALIN: Son birkaç sezona bakınca üç düğmeli ceketlerin out olduğunu göreceksiniz. Bunun nedeni iki düğmeli slim fit takımların revaçta olması. İki düğmeli takım elbiseler; [...]
Sinir hücrelerinin arasında elektrik sinyali taşıma görevi üstlenen nörotransmitterler beynin fonksiyonlarının yerine getirilmesinde önemli bir yere sahiptir. Elektrik sinyali olarak gelen mesajları sinir hücrelerinin birinden diğerine kimyasal yollarla aktarılır. Bu aktarımı sağlayan nörotransmitter yapıların bu açıdan hayati bir rolü bulunur. Endorfin de bu yapıların en önemlilerinden biridir. Peki endorfin seviyesinin doğal yollarla artırılması mümkün mü? [...]
Ezogelin çorbası Türk mutfağının en beğenilen çorbalarından biridir. Özellikle kış aylarında evlerde bol bol yapılır ve hemen her lokantanın menüsünde yer alır. Peki ezogelin çorbası nasıl yapılır? Adını bir halk hikayesinden alan bu çorbanın temel malzemeleri domates, pirinç ve kırmızı mercimektir. İşte gerek ev usulü gerekse de lokanta usulü ezogelin çorbası tarifleri… Türk mutfağında çorba [...]
Ashford Castle, İrlanda Ünlü Guiness ailesine ait olan bu şato, yüzyıl önce otele dönüştürülmüş. Otelin müthiş arazisi içinde at binmek, atmaca uçurmak, gölde tekne gezintisi ve balık tutmak, okçuluk, golf sahası ve müthiş spa servislerinden faydalanmak mümkün. Yüzyıllarca ünlü misafirleri ağırlayan bu tarihi binada kalanlar arasında İskoçya Kraliçesi Mary, Kral 5. George V, Prenses Grace, [...]
Çocuklar, yetişkinler, yaşlılar… Balığın kimler için nasıl bir fayda sağladığını Diyetisyen Şeyma Yılmaz anlattı. Çoğu zaman yeteri kadar tüketilmeyen ancak sağlık açısından faydalarını bildiğimizde sofralarımızdan çıkarmayacağımız bir besin balık. İyi kalite protein, A, K ve B vitaminleri ile iyot, fosfor ve çinko gibi mineraller bakımından oldukça zengin olan balığı haftada en az 2-3 kez (350-400 [...]
Önümüzdeki günlerde sokaklarda bu parçaları görürseniz sakın şaşırmayın… Oversize Oversize parçalar bir süredir moda dünyasındaki hakimiyetini sürdürüyor. Anlaşaın o ki bu sonbaharın da gözde parçalarından olacaklar. Geniş omuzlar Modacılar özellikle gri tonlarda ve kareli bir ceket almanızı öneriyorlar. Omuzları geniş olacak elbette. Bunları elbise ve şortrlarla bile kombinleyebilirsiniz. Ancak en rahat ve risksiz tercih her [...]
Ağustos ayında 35. yaşını kutlayan ABD’li oyuncu Mila Kunis, sosyal medya eleştirisi yaparken Kardashian’lara göndermede bulundu. Başarılı oyuncu Mila Kunis, Cosmopolitan dergisinin Sri Lanka edisyonuna poz verdi. Kunis, dergiye samimi açıklamalarda da bulundu. That 70′s Show adlı diziyle üne kavuşan Kunis’in hiçbir sosyal medya hesabı yok. Güzel oyuncu, Facebook ve Instagram’ı kirlenmiş bir oyuna benzetti. [...]
Zara ‘Turkcell Yıldızlı Geceler’ kapsamında 9 Eylül’de Harbiye Açıkhava Sahnesi’nde! Zara ve Sürprizleri… Her tarz eser icracılığını büyük başarıyla üstlenen ülkemizin “Evrensel Müzik Yorumcu”su Zara Harbiye Açık Hava’da… Yurt dışında önemli isimlerle aynı sahneyi paylaşan ve başarı grafiğini dünyaya taşıyan Zara ile inanamayacağınız bir müzik yolculuğuna çıkmaya hazır mısınız? O gece için bir çok sürprizler [...]
Ateş, toprak, hava ve su olmak üzere dört gruba ayrılan, hem karakterimiz hem de duygularımız üzerinde etkisi olan burçlar, birbirinden farklı özelliklere sahip. Kimimizin haftalık planlarını dahi burçlara göre yaptığı günümüzde, yaz tatilini burçlara göre nasıl planlarız? İşte detaylar… 1- Koç / Fethiye Oldukça idealist, hareketli ve enerjik olmalarıyla tanınan Koç burçları, aceleci yapıları ile [...]
Amerikan Donanma komandoları, henüz testleri tamamlanmamış bir denizaltı ve onun kaptanı ile işbirliği yaparak kaçırılan Rusya başkanını kurtarmak için yola koyulur. Yönetmenliğini Donovan Marsh ve Karina Kostadinova ikilisinin üstlendiği film, Don Keith’in romanından Peter Craig tarafından uyarlandı. Filmin oyuncu kadrosunda Billy Bob Thornton, Gerard Butler, Gary Oldman, Michael Trucco ve Michael Nyqvist gibi önemli isimler [...]
Kışın etkilerinin yavaş yavaş geçmeye başladığı bu günlerde, tatil planları da yapılmaya başlandı. Kimimiz erken rezervasyon fırsatlarını incelerken, kimileri de kışın aldığı kiloları nasıl vereceğinin derdine düşmüş durumda. Yaz tatilinde giyilecek bikini modeline karar vermeden önce yapılması gereken ilk şeyin, bikini giyebilecek sağlıklı bir vücut formuna kavuşmaktır. Diyetisyen Merve Kalelioğlu, “Bikini Diyeti” hakkında merak edilenleri [...]
Chris Hemsworth’un başrolünde yer aldığı 12 Strong, 11 Eylül saldırılarının hemen ertesinde Taliban ile savaşmak adına Afganistan’a gönderilen ilk Özel Kuvvetler biriminin hikâyesini anlatıyor. 12 Savaşçı 9/11′i takip eden korkunç günlerde Mitch Nelson liderliğindeki seçkin bir ABD Özel Kuvvetleri biriminin son derece tehlikeli bir görev için ilk defa Afganistan’a saldırılara karşılık olarak gönderilmesinin hikayesini anlatıyor. [...]
Su içmek sağlığımız için en vazgeçilmez harekettir. Ancak özellikle kış geldiğinde içtiğimiz su miktarında bir düşüş görülür. Susuzluğun ne derece kötü şeylere yol açabileceğinden sık sık bahsediyoruz. Bu nedenle bu alışkanlığa sahip olabilmek çok önemli. Neyse ki bir süredir detoks suları, güzel tatları ve sağlıklı içerikleriyle imdadımıza koşuyor. İşte su içmeyi sizin için hem keyifli [...]
Derya Uluğ, 21 Nisan’da Mall of İstanbul MOİ Sahnesi’nde. – 8 yaş altı etkinliğe alınmamaktadır. 8 yaş ve üstü bilete tabidir.- Organizatör programda ve bilet fiyatlarında değişiklik yapma hakkına sahiptir.- Organizatör konser alanı ve konser saatinde değişiklik yapma hakkına sahiptir. Tarihler: 21 Nisan 2018 Cumartesi 21:00 Yer: Mall of İstanbul MOİ Sahne Ücret: 1. Kategori [...]
Her gün kıyafet değiştirirken, iç çamaşırı konusunda pek fazla düşünmüyoruz. Çünkü daha çok içimizdeki değil, dışımızdaki giysiler hakkında endişeleniyoruz. Bu düşüncenin haklı bir tarafı olsa da, iç çamaşırı seçimi, aslında üzerine biraz düşünülmesi gereken bir konu. Sonuçta bu konuda yanlış seçim yapmak, bizim için bazı sıkıntılı durumlara neden olabilir. İşte bir sonraki iç çamaşırı alışverişinizde [...]
2018’de kıyafetlerimizin nasıl olacağı konusuna çok odaklandık ancak güzellik alanında da bizi bir hayli heyecan verici bir yıl bekliyor. Bu yıl cildinizin ışıl ışıl parlaması ve daha güzel bir cilt için tüm uzmanlar adeta iş birliği içinde çalışıyor. Bu işten karlı çıkan tabii ki biziz. Kristallerle cilt bakımı Ametist, pembe kuartz ve sitrin. Tüm bu [...]
Alici Vikander’in sevilen video oyun karakteri Lara Croft’a hayat verdiği Tomb Raider, babasının ani bir şekilde ortadan kaybolmasından sonra kendi ayakları üzerinde durmaya çalışan ve bisikletli kuryelik yaparak geçinen Lara’nın, babasının akıbetini aydınlatma amacıyla girdiği yolda başından geçenleri anlatıyor. Lara Croft neredeyse genç bir kızken, ortadan birdenbire kaybolan egzantrik, maceracı bir babanın, asi kızıdır. Şimdilerde [...]
Cilt bakımı için elimizden gelen her şeyi yapıyoruz. Görmediğimiz dermatolog ve estetisyen kalmıyor. Ancak zamanla bu kadar ürün ve bilgi karmaşası içinde yapmamız gereken en basit şeyleri bile unutuyoruz. Yola ne için çıkmıştık ve istediğimiz o duru cilde bizi ne ulaştıracak artık tam olarak bilmiyoruz. İşte tam bu noktada bazı basit bilgilere sığınmakta çok büyük [...]
Masmavi gökyüzü, uzaklardaki And Dağları, çevredeki bağlar öylesine kışkırtıcı ki bu manzaradan sonra Mendoza’nın meşhur şarapları ikinci planda kalıyor. Bölgenin şaraphanelerini hakkını vererek gezmek için şehrin güneyine ve doğusuna, yani Uco Vadisi ile Maipu’ya gitmeniz gerekiyor. Fakat kent merkezinde konaklamanız harika restoranlardan, eğlence yerlerinden yararlanmanızı da sağlayacaktır. Gastronomik gelişmeye paralel sayıları artan şarap tadım ünitelerinde [...]
En lezzetli tatlılardan biri olan cheescake’in yapılışı oldukça zor görünüyor. İşte evde cheescake yapmanızı kolaylaştıracak püf noktaları… Cheesecake son yılların en popüler tatlılarından biri. Bununla birlikte çoğu kişi de bu tatlının evde yapılamayacak kadar zor olduğunu düşünüyor. Ancak püf noktalarına dikkat edildiğinde hazır satılanlardan çok daha lezzetli cheesecake’leri evinizde yapabilirsiniz. Bol Peynir, Yoğun Tat! Cheesecake, [...]
Dünyanın büyüleyici kentleri arasında yer alan İstanbul’a hangi otelin penceresinden bakmak istersiniz? Seyahatiniz ister turistik ister iş dünyasına yönelik olsun, bir şehirden tat almanızdaki en önemli unsurlardan biri de konaklayacağınız yer seçimidir. İstanbul ziyaretlerinizde, konumu ve konforu itibarıyla beklentilerinizi karşılayabilecek otelleri, sizler için sıraladık. İSTANBUL’UN ANADOLU YAKASINDA NEREDE KALINMALI? Bostancı’yı bilmeyeniniz var mı? Şehrin elit [...]
Doğru sutyen seçimi, kadınların konforu ve her giysinin içinde şık görünebilmeleri için oldukça önemli bir konudur. Çoğu kadın bunun öneminin farkında olsa da, kendisi için doğru sutyeni bulamadığı ve bazı tüyolardan haberdar olmadığı için, giysilerinin içinde bir türlü istediği gibi görünemez. Bu yazımızda hem doğru sutyeni bulabilmenin yollarını anlatacağız; hem de giysilerin içinde göğsünüzün istediğiniz [...]
Balığı doğru zamanda tüketmek kadar doğru pişirme tekniklerini kullanmak da oldukça önemli. İşte, balık pişirirken lezzetinin artmasını sağlayacak tüyolar… Nihayet sofralarımızda balık şöleni yaşayacağımız günlerdeyiz. Kuşkusuz birçok besin gibi balığı da mevsiminde tüketmek oldukça önemli. Bir protein ve omega 3 deposu olan balık, lezzetli olduğu kadar besleyici de… Balık pişirmenin püf noktalarına dikkat ederek siz [...]
Yüzmek denince aklınıza sadece güneş, sıcak kumlar ve ılık bir deniz geliyor olabilir. Fakat en az bunun kadar popüler olan bir şey daha var ki oda açık havada suya atlamak . Son derece popüler olan bu soğuk deneyim için en uygun noktaları araştırdık. İşte popüler noktalar… 1- İngiliz Kanalı, Bournemouth / Britanya Yaklaşık 7 kilometrelik [...]
Türk kahvesi ülkemizde en sevilen geleneksel bir içeceklerin başında geliyor. Türk kahvesinin servis edilmesinden pişirilmesine kadar pek çok püf noktası var. Önemli anların tanığı bu lezzetli içeceğin köpüklüsü makbuldür. İşte köpüklü kahvenin ipuçları… Türk kahvesi pişirmenin en temel yolu taze Türk kahvesi kullanmaktır. Eğer imkânınız varsa taze taze çekilmiş Türk kahvesiyle kahve yapmak gerekiyor. Uygun [...]
Düzenli jinekolojik kontrolün hayat kurtardığına dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Suna Ersoy, kadınlar için önleyici hizmetleri anlattı. Rahim ağzı kanserinden, cinsel yolla bulaşan hastalıklara, adet düzensizliğinden, kısırlığa kadar pek çok rahatsızlık düzenli jinekolojik muayene ile erken dönemde tanınarak ilerlemeden tedavi edilebiliyor. Düzensiz adet kanaması, adet kanamasının aşırı olması, cinsel ilişki sırasında [...]
Eteklerde son iki sezonun trendi fırfırlar. İşte fırfırlı etekleri doğru kombinlemenin sırları… Fırfır trendi son iki sezona damga vuruyor. Bluzlardan elbiselere, şortlardan eteklere kadar pek çok moda parçası fırfırın dinamik havasına ayak uyduruyor. Fırfırlı etekler ise farklı renkleriyle bu sezon en ideal parçalar arasında girmeyi başarıyor. Peki, fırfırlı eteklerle kombin yaparken nelere dikkat etmelisiniz? Sade [...]
